12 mai 2013 7 12 /05 /mai /2013 12:52

Dimanche 12 mai 2013 Le Trail des 3 Rocs :
Pour la dixième édition du trail des 3 Rocs, Michel Eche avait souhaité marquer cet anniversaire en créant une épreuve spéciale de 51 km. Pour Pascal Massou et Annie-Marie Tilutki, qui représentaient l'ASPTT Demeures de provinces, ce trail des 3 Rocs à Saint-Antonin-Noble-Val restera un souvenir mémorable. C'est lors de cette épreuve, il y a quelques années, qu'ils ont découvert le trail.
Annie, en terminant 5e féminine du 50 km, en à peine 7h15, réalise un bel exploit, sa motivation étant décuplée par la préparation que son compagnon Pascal lui avait concoctée.
Pascal qui, en 4h45, boucle les 51km du parcours comme il le dit lui-même : «C'est un rêve sportif qui se réalise, avant-hier j'ai remporté le trail des 3 Rocs et j'ai encore du mal à y croire… Certes, on est loin d'un plateau national, mais il y a toujours des coureurs de qualité qui ne font que cela. Le parcours est incroyable, l'équipe organisatrice est au top. On sent que le parcours est fait par un pratiquant passionné qui aime son pays et veut nous le faire partager. C'est un savant mélange de tout ce qu'on peut trouver en trail (du roulant, du technique, des monotraces, du raide, du très raide, des passages en forêt, en balcons, etc...). Bref de l'authenticité à tous les niveaux». Un très bel hommage rendu par Pascal à cette épreuve et aux organisateurs. On ne peut terminer sans un petit clin d'œil à sa plus grande supportrice beauvillaise Mme Linon, toujours très alerte qui, semaine après semaine, l'encourage et le motive à aller toujours plus haut.
Le petit récit par Pascal : "Dimanche j'étais dans le lot au trail du facteur(18km d+800m) et je n'ai pas regretté, le genre d'épreuve qu'il faut mettre en avant. Déjà 8 euros l'inscription avec un lot au retrait des dossards et un buffet gastronomique à l'arrivée sans supplément çà court pas les rues pardon les sentiers de nos jours. Ajoutez à çà un parcours sympathique, un balisage au top, des bénévoles aux petits soins, des organisateurs passionnés et vous avez la combinaison gagnante pour passer un bon dimanche en famille et entre amis. Ah, j'oubliais, pour les enfants une aire de jeu et des courses adaptées. Quand j'y pense j'ai presque honte de n'avoir donné que 8 euros à l'inscription quand on voit ce qu'il faut débourser sur certaines épreuves aujourd'hui....
bref, côté course çà c'est bien passé pour moi je remporte le 18km ainsi que le challenge du meilleur grimpeur, épreuve dans l'épreuve, une montée de 300m de long avec un d+ de 95m(le chemin du facteur...çà rigolait pas avant), de quoi faire monter le palpitant au niveau des tympans en un temps record:-). On se serait cru un certain dimanche matin du côté d'Annecy....
Et plus fort que toutes les victoires les 10km partagés avec un ami traileur Frédéric Péré, des beaux moments de sport...qui a dit que la course à pied était un sport individuel...."

maintenant direction les 3 rocs et son 51km pour une course qui me tient particulièrement à coeur...!!!
Voir le site du trail :http://www.traildestroisrocs.fr
Pascal 3Rocs

Dimanche 10 et 11 mai 2013 Euskal Trail ( Course sur 2 jours en équipe de 2 personnes Trail Gourmand : 2 x 25 kms - 2500 m+ ) :
Du côté de l'Euskadi à Saint-Etienne-de-Baïgorry, on disputait l'Euskal trail, bien évidemment Christophe Lamothe «l'homme de fer», malgré une blessure, a participé au 50 km avec son ami Eric. Ils terminent après 17 heures d'effort dans la première moitié du classement avec le sourire en ayant pris beaucoup de plaisir. Christophe va maintenant s'attaquer à d'autres objectifs qui vont l'amener sans doute encore plus haut et toujours plus vite.
Voir le site du trail : http://www.euskalraid.fr/
Christ Euskadi Trail

11 mai 2013 le 10 kms de Bristol :
La surprise nous vient de notre président Jean Baptiste Chipy qui est allé défier les représentants de sa majesté la reine Elisabeth du côté de Bristol. Lors de ce 10 bornes en passant au 3e kilo en 9'15, «le prési» n'a pas fait dans la dentelle, au final 32'30 et une 52e place dans une course très relevée qui se gagne aux alentours des 29 mn. Une grosse perf de JB qui ravit tous les coureurs de l'ASPTT Demeures de provinces. La suite à venir sur un autre pays qu'il n'a pas souhaité dévoiler pour le moment, affaire à suivre…
JB Lonbdres

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11 mai 2013 6 11 /05 /mai /2013 13:57

La course du Muguet 6 kms :
Le 1er mai Alexandra Péré est allée du côté de Montauban pour la course du Muguet,  se classe 39ème, 2ème seniors femme en 29min03.
Yves Monge y participait aussi et se classe 11ème en 24min14s et  1er V2.
Voir le site de la course: http://www.amicalespiridon82.com/


Trail de l'Auvignon le 5 mai 2013 :
Marina Cribellier se classe 3ème senior en 01:08:11 , Roxanne Daste se classe 1ère senior, 2ème féminine en 01:04:30.
Christophe Lamothe a particpié aussi ,et se remet en jambe en 01:04:31.
Sur l'épreuve de 27kms, Fabrice Maisonneuve monte sur la 3ème marche du podium V1 et rentre dans le top 10 en 8ème position.
trail auvignon

Semi marathon de la presqu'Île de Lège le 8 mai 2013 :
Parmi plus de 1000 participants, Hicham Alaarabiou se classe 29ème en 1h27min21s, amèliore son chrono de plus de 3'30. Patrice Boué termine en 1h35 décu de sa performance.
Voir le site de la course : http://www.semi-legecapferret.com

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30 avril 2013 2 30 /04 /avril /2013 09:34

Les foulées Gauloises à Puymiclan :

C'était vraiment le jour de l'asptt, puisque notre maître à tous Yves Monge prend une superbe 5eme place au scratch des

foulées Gauloises sur le 5 km. C'est à croire que le temps n'a pas de prise sur notre yves. Il gagne donc aisement en catégorie V2. Dire qu'il sera V3 dans peu de temps... Quand à Fabrice Maisonneuve sur le 20 km il prend une belle 43eme place qui lui permet de continuer à engranger des points au challenge qu'il aime tant. Bravo à lui pour sa fidélité à cette belle épreuve et sa régularité

Trail du Facteur dans le Lot  18kms :
Pascal Massou
en bon postier à survolé les débats et remporte l'épreuve en 1h37. Le podium est complété par l'excellent Frédéric Péré 3ème en 1h43 qui entame avec succès sa préparation pour le GRP.
Annie-Marie Tilutki prend la 2ème place en seniors.

Trail Facteur

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11 avril 2013 4 11 /04 /avril /2013 19:42

Dimache 7 avril le 10 km de Bègles :
2 podiums pour les postiers à Bègles et une confirmation.
Jb Chipy était venu faire du rythme après deux grosses semaines de volume, très fatigué et un peu à court de fraîcheur il prend la 3ème place en 33'08...
Boue Patrice a pris tous les risques pour améliorer son chrono et passez sous les 36', parti peut-être un peu trop vite il coince dans la seconde boucle pour finir en 36'44 mais avec la 2eme place vétéran.
Enfin notre Hicham Al Araabiou confirme ses progrès et égale son record en 38'37. A noter que sa sympathique épouse boucle son 1er 10 km, bravo à elle à qui une belle carrière est promise.
Spéciale dédicace au CA Béglais et à son sympathique président Frédéric Carayon pour leur excellent accueil et leur parfaite organisation.


Dimache 7 avril Marathon de Paris :

Pour Magalie Richard c'était son premier marathon en 04:44:51. Elle a découvert cette discipline avec une grande émotion et souhaite renouveler l'expérience. 

 

Dimache 7 avril Trail Tulle Brive :

Nous n'oublions pas notre nouvelle future licenciée  Roxane Dasté a bouclé le superbe trail Tulle Brive en 1h15 ce week-e end. Elle prend une très belle 18ème place féminine. Bravo à elle en attendant de la voir en vert et violet


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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 15:48

Les Citadelles 2013 auront donc été boueuses, trés boueuses, bon pour les articulations mais

galère au final.

Pascal Massou, seul représentant de l'ASPTT Demeures de provinces, a bien apprécié le parcours

dur rendu très difficile par les conditions météo.

Engagé dans l'épreuve de 40 kms remportées par le phénoménal Nicolas Miquel, Pascal, malgré une

belle concurrence, a su jouer de sa technique et de sa forme ascendante pour se hisser à la 6e place

du général. Une performance qui démontre une nouvelle fois le talent et le potentiel de ce trailer qui,

par moments, a du voler au dessus de la boue et des roches humides.

Pour entretenir la forme, Pascal et Anne Marie son amie, iront le jeudi 9 mai, dusputer le 50 kms

du trail des 3 Rocs à Saint-Antonin-Noble-Val.

Pour ce week-end, il y aura le choix pour les amateurs de route : Tonneins, Montauban ou Bègles

selon les distances. 

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26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 17:25

Pluie de records pour nos representants dimanche sur le 10kms. Alexandra Péré en 48'45, bien accompagné par

le coach Yves Monges, Delphine Fretay en 45'33 et Hicham El Araabiou en 38'30. C'est passé tout près

pour Patrice Boue en 36'14. ça coince par contre pour nos traileurs fous, Frederic Péré en 35'37 et  Christophe

Lamothe en 41'13.

Bref les dimanches se suivent et se ressemblent pour nos couleurs avec d'exellentes perfs depuis 3 semaines.

Mercredi 27 mars lors de notre repas mensuel, le champagne devrait couler à flot !!!

Apres une pluie de records, une pluie de bulles s'annonce !!!

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19 mars 2013 2 19 /03 /mars /2013 20:36

Jour de gloire pour l'Asptt.
Notre club non content de s'associer à l'organisation du Trail urbain Eco Solidaire d'Agen porté par notre ami David Sanchez a brillé aujourd'hui sur cette même épreuve.
Sur l'épreuve reine des 21 km deuxièle place pour Stéphane Arbizu chez les hommes en 01:30:57 et deuxièle place chez les femmes pour Delphine Fretay en 01:56:55.  Fabrice Maisonneuve prend une belle 31 ème place en 01:46:42.
Voir le classement complet du 21 km sur le site du challenge.
Sur le 7 km, Boue Patrice l'emporte en 26min58s  venant de la sorte valider une préparation hivernale de qualité. La saison estivale s'annonce tout simplement exceptionelle.
Bravo à tous !!
TUES 2013-1222TUES 2013-1255
208664 4650404933380 281658777 n TUES 2013-1276

393637 4650390893029 2140111644 n526694 4650430254013 1706110053 n
537536 4650430894029 1363389959 n599137 4650416013657 1251300302 n

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19 mars 2013 2 19 /03 /mars /2013 20:27

Dimanche 10 mars 2013  ,malgré les vacances, ce sont plus de 1100 coureurs qui sont venus tester le parcours de Saint-Médard. Parmi eux, un des couples les plus sportifs de l'année, Alexandra et Frédéric Péré, en pleine forme ,avaient fait de cette course une séance test.
Malgré un vent défavorable durant une partie du parcours, les représentants de l'ASPTT Demeures de provinces ont prouvé que la forme est là, seul quelques réglages restent nécessaires pour atteindre les objectifs qu'ils se sont fixés.
Fred, auteur d'un départ canon à plus de 19km/h, a dû, dès le 3e kilomètre ralentir la cadence, victime d'une panne de jambe soudaine. Qu'à cela ne tienne, il décida d'accompagner son épouse pour les 7 derniers kilomètres.
Grande inspiration car cette course est un gros succès pour Alexandra, en franchissant la ligne en 50' 4, elle atomisait son record de plus de 4 minutes. Sa dernière compétition moissagaise laissait à penser que les progrès étaient importants mais atteindre son objectif du mois de septembre 2013 dès le mois de mars était loin d'être une certitude. La courte saison de cross qui fut la sienne n'est sans doute pas étrangère à cet exploit. Fred est aussi dans cette réussite un des facteurs clé, avoir à ses côtés son mari coureur émérite est aussi un gage de réussite. Nous félicitons Alex pour ce record en espérant bien que le 10km d'Auch le 24 mars se passent encore mieux, lui permettant de passer sous la barre des 50 minutes.
580513 579356322076729 1252690067 n 201303151437 w350

Ce week-end place à la deuxième manche du challenge trail 47 organisé par le comité handisport 47 et notre ami David Sanchez, brillant coureur de surcroît. Dès le samedi, un kilomètre vertical pour la mise en bouche puis le dimanche un choix entre un 7 km trail et 21km trail urbain. Nos représentants de l'ASPTT Demeures provinces seront présents en course mais aussi parmi les bénévoles afin de participer à cette course solidaire.

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9 mars 2013 6 09 /03 /mars /2013 17:17

Dimanche 3 mars 2013, pour la trentième édition de Bazas-Langon, 1300 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée.

Pour cette 30e édition anniversaire, les concurrents ont eu droit à une modification en fin de parcours qui a rajouté quelque 400 m à la course et n'a donc pas forcément ravi une grande majorité de participants qui cherchaient à améliorer leur marque sur ce parcours. Mais qu'importe, les conditions printanières ont enchanté les participants.

Parmi eux, une néo-semi-marathonienne, Magali Richard, qui avait troqué son habituelle raquette de tennis pour une paire de running. Son objectif étant le marathon de Paris, ce Bazas-Langon était une répétition avant l'échéance du 7 avril.
Brillante performance de Magali qui, en 2 h 01, boucle ces 21,5 km se permettant au passage une belle accélération dans les derniers kilomètres et le sprint pour les derniers mètres.
Tous les indicateurs sont au vert et Paris, si la météo est clémente, devrait lui apporter une belle récompense. Sa préparation assidue, suivie de très près par Mimi Farguette, démontre un potentiel plus qu'intéressant pour la course à pied.

Hicham Alaarabiou, lui aussi en superforme, termine 98e en 1h31 au passage pulvérisant son record sur le semi de plus de trois minutes. Sa progression est loin d'être terminée, ses futures compétitions viendront confirmer tout le potentiel dont il dispose. Cette performance vient récompenser une préparation hivernale sérieuse, preuve que l'assiduité et le talent appellent toujours des résultats de qualité.
Mention spéciale à Nathalie Alaarabiou qui termine le semi en 2h04. Une jolie performance de Nathalie qui a seulement découvert ce qu'était une séance de fractionné, il y a quelques semaines, Hicham n'est sans doute pas étranger à cette réussite.

Voir l'article sur le petit Bleu
Dimanche 10 mars, c'est du côté de Saint-Médard-en-Jalles que les spécialistes du 10 km se donneront rendez-vous. Parmi eux, Alexandra Péré et Fred Péré et sans doute d'autres candidats de dernière minute seront les représentants de l'ASPTT Demeures de Provinces.

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1 mars 2013 5 01 /03 /mars /2013 17:18

Dimanche 24 février 2013 à Moissac le 10 km :
Très belle perf de Frédéric Péré qui prend une belle 3eme place en 35'30. Encourageant si on tient du compte du climat (vent, neige) et du parcours (pas vraiment roulant). Stéphane Arbizu et Philippe Alves le suivent en 39'20 et 40'35 (dommage pour la barrière des 40' que Tic franchira très vite).
L'asptt alignait également deux équipes en duo, les vieilles branches (Michel Farguettes et Yves Monge) et les jeunes pousses (Jean-Jean-Baptiste Chipy et Alexandra Péré) qui prennent une belle deuxième place (ou un truc comme ça :) )en relais mixte.

10-km-Moissac-2013 20130224 105023 10-km-Moissac-2013 20130224 113215
10-km-Moissac-2013 20130224 114045
Prochaine échéance St Medard et là ce sera pas pour rire

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